Gong meditation -Hils foråret velkommen

Start foråret med en blid og kraftfuld Gong meditation   En Gong meditation er noget af det mest healende for både krop og sjæl. 

Holder man sig vågen under eventet, er det tydeligt hvordan energi flyttes rundt i kroppen, hvordan følelser bobler og hvor hurtigt sindet blive stille og en meditativ tilstand opstår. Mange falder i søvn og det er så fint. Det er en kraftfuld healende søvn og fornemmelsen af ro og overskud vil være den samme om du har været heleller halv vågen eller sovet gennem eventet.

Gong'ens lydbølger er kraftfulde, de løsner op i stagneret energi og skaber fornyet energi. Da vi ikke kan placerer de udefinerbare lydfrekvenser, slår hjerne ligesom fra og vi kan let glide ind i meditativ tilstand, hvor krop og sind afspændes til ro. Tankemylderet forstummer. Denne stop af take mylder, oplever de fleste som en befrielse. Der bliver stille, og derved plads til…