En skøn yoga weekend i Tisvilde

Nu må vi yoga'e sammen igen. Kom og nyd en skøn Yoga weekend.

Det bliver en weekend fyldt med forkælelse for både krop, sjæl & sind -En kraftfuld wekend med fokus på vitalitet og ro. 

Vi er på det smukkeste retreat sted lige i Tisvilde skovbryn, i gå afstand til stranden og byen.

Alle er velkommen, nye som garvede i yoga. Vi skal både lave Hatha yoga, meditativ yoga og ikke mindst Kundaliniyoga

Der vil være yoga for alle kroppe. Jeg vil også tage mit Gongorkester med og spille både til Yogatimerne, Godnat Gong og lørdag aften vil der være Gong koncert. 

Tag med og nyd den skønneste weekend. Bedbring din yogamåtte, sidepude og tandbørste. Resten sørger jeg for.  

Når vi skal være sammen en hel weekend skal I møde med en negativ covid test eller måske du når at få dit Coronapas.

Stedet har oceaner af plads og rum til os alle.

Det færdige program får du ved ankomsten, men planen ser sådan her ud; 

Fredag kan I ankommer fra kl 16.30. Vi starter yoga 17.30. Det bliver aften en Hatha aften krydret med meditation. Efter aftensuppen spiller Charlotte det store Gongorkester op til Gongbad og Godnatgong.

Lørdag starter med Kundalini yoga kl. 8. Efter morgenmad går vi en lang tur og kommer tilbage til mere Kundalini yoga Kundalini Yoga vil vitaliserer vores krop godt igennem & ikke mindst vække vores bevidsthed.

Om eftermiddag/aften har vi blid Hatha yoga der styrker vores smidighed og gør os stærke. 

Om aften er der Gong koncert & Meditation. Gong frekvenser gør os sunde i sjæl og sind.

Søndag morgen starter med Kundalini yoga og efter morgenmad og sammenpak, har vi en yoga tid mere sammen, inden vi afslutter med en trave tur i skoven eller langs vandet. 

Måske en frokost sammen i Tisvilde inden vi skilles. 

Charlotte Bom underviser og leder retreatet. Charlotte er indehaver af Yogahjørnet på Christianhavn. Samt Copenhagen Gong Center. Charlotte leder os gennem weekenden med hendes fortryllende yoga undervisning, meditationer og Gong koncerter.

Det praktiske:

To overnatninger inc. alt yoga, meditationer & Gong koncert og vegetarmad kr. 3.800 i delt 2 sengs værelse. Der er stadig mulighed for enkelt værelse kr. 4.200. kontakt Charlotte herom.

Medbring behageligt tøj til yogaen, lidt varmt tøj til lange traveture i Tisvildehegn, langs strand og måske en dukkert... 

I denne tid skal I selv medbring yogamåtte, senge linned og håndklæde. Der er dyne og puder og ny vaskede tæpper.

Du vil blive opladet og tage herfra løfter og vitaliseret og i det skønneste selvskab. Det bliver en smuk weekend ❤

Begrænset pladser. Tilmelding på info@yogahjornet.dk samt betaling på mobil pay 68236 el på konto 4434 Husk navn. 0010386683 Kh Charlotte